Приглашаем записываться на новое направление в нашем клубе. Набираются группы: От 4 до 6 лет ОФП с элементами единоборств. 7-12 лет. 13-17 лет. Приглашаем мальчиков и девочек на занятия по спортивным боевым искусствам на основе каратэ, бокса, джиу-джитсу и тайского бокса, борьбы. Занятия направлены на развитие: быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации, растяжки. На занятиях преподается: ОФП Техника ударов руками и ногами; Защиты, блоки; Основные стойки и виды перемещения; Тактика ведения рукопашного боя (спарринг) Элементы акробатики (кувырки, страховки, колеса и т. д.) Работа с различным инвентарем: лапы, макивары, гантели, мячи, скакалка, резина, лесенка. Мастер-классы, семинары, соревнования, выезды на спортивные сборы. >>>
Если говорить о пользе настольного тенниса, то следует отметить положительное воздействие этого вида спорте не только на физическое состояние человека, но и его эмоции. >>>
