Центр  Боевых  Искусств

Приглашаем мальчиков и девочек на занятия по спортивным боевым искусствам на основе каратэ, бокса, джиу-джитсу и тайского бокса, борьбы.
Занятия направлены на развитие: быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации, растяжки.

На занятиях преподается:

ОФП;
Техника ударов руками и ногами;
Защиты, блоки;
Основные стойки  и виды перемещения;
Тактика ведения рукопашного боя (спарринг);
Элементы акробатики (кувырки, страховки, колеса и тд);
Работа с различным инвентарем: лапы, макивары, гантели, мячи, скакалка, резина, лесенка;
Мастер-классы, семинары, соревнования, выезды на спортивные сборы.

Наши партнеры: https://karate-champion.ru/