Современные танцы такие как хип-хоп, брейк-данс, локинг и другие хоть и пришли к нам в основном из черных кварталов Америки, но прижились в нашей стране и набрали популярность. В этих танцах есть много схожих элементов, но в то же время они отличаются друг от друга, тем что в каждом из них есть свои так называемые «изюминки». В одних больше, энергичнее и даже агрессивнее двигаются руки и ноги, в других упор на движение телом, в-третьих силовые и акробатические элементы. Так или иначе все эти танцы имеют большое количество движений, способствующих не только физическому развитию, но и чувству ритма.

Конечно, чтобы добиться красивого выступления, помимо танцев необходимо заниматься спортом. Поэтому преподаватель по танцам не только обучает движениям, но и уделяет не мало времени физической подготовке танцора.

В этих танцах можно использовать не только сильные стороны танцора, но и слабые, они при правильном подходе служат дополнением в виде комичного движения. Все вместе и помогает танцору выплеснуть свои эмоции и получать удовольствие от танца. Конечно в отличии от традиционных бальных танцев, где ярко выражена грациозность, величественность и классическая красота, современные танцы можно отнести к более спортивному и свободному виду танца.